Enkaz Altında Yapılması Gerekenler
Deprem afetine maruz kaldığınızda enkaz altında kaldıysanız, sakin olmanız ve doğru adımları atmanız hayati öneme sahiptir. İşte enkaz altında yapmanız gerekenler:
- Sakin Kalın: Panik yapmayın ve sakince durumu değerlendirin. Derin nefes alın ve sakin kalmaya çalışın. Panik, zihinsel ve fiziksel enerjinizi tüketebilir ve hayatta kalma şansınızı azaltabilir.
- Çevrenizi Değerlendirin: Etrafınızı gözlemleyin ve enkaz altında sıkışıp sıkışmadığınızı belirleyin. Sıkışmışsanız bile hareket edebiliyorsanız yavaşça etrafınızdaki boşluğu kontrol edin.
- Sesinizi Kullanın: Etraftaki kurtarma ekiplerine ulaşmak için sesinizi kullanın. Düzenli aralıklarla bağırarak veya düdük gibi bir ses çıkartarak kendinizi duyurmaya çalışın.
- Kendinizi Koruyun: Başınızı, boynunuzu ve göğsünüzü korumak için ellerinizi ve kollarınızı başınızın üzerine alın. Bu şekilde başınıza düşen nesnelerin zarar vermesini önleyebilirsiniz.
- Yer Değiştirme: Sıkışmışsanız veya hareket etmeniz mümkün değilse, hareket etmeyin ve enerjinizi koruyun. Kısıtlı bir alanda olduğunuzda bile nefes alabileceğiniz kadar hareket edin ve hareket etmek için enerjinizi gereksiz yere harcamayın.
- Havasızlığa Dikkat Edin: Enkaz altında kaldığınızda havasızlık riski olabilir. Etrafınızda sınırlı oksijen bulunabilir, bu nedenle nefes almak için zamana karşı yarışabilirsiniz. Sıkıştığınız yerde rahatça nefes almanız için mümkün olduğunca gevşemeye çalışın.
- Bekleyin ve Umudu Koruyun: Kurtarma ekipleri sizi bulana kadar bekleyin ve umudu kaybetmeyin. Kurtarma ekipleri, enkaz altında kalan insanları kurtarmak için teknik ekipmanlar ve deneyime sahiptir.
Deprem sonrasında enkaz altında kalmak, korkutucu ve zorlayıcı bir durum olabilir. Ancak sakin kalmak, doğru adımları atmak ve umudu korumak, hayatta kalma şansını artırabilir.