Sınavdan Bir Gün Önce Ne Yapılmalı
LGS sınavından bir gün önce yapılması gerekenler, zihinsel ve fiziksel olarak en iyi durumda olmanı sağlamak içindir. İşte LGS’nin son gününde yapılması gerekenler:
✅ 1. Tekrar değil, hafif bir göz atma yap!
-
Son gün detaylı ders çalışmak yerine, daha önce tuttuğun kısa notlara veya özetlere hafifçe göz atabilirsin.
-
Yanlış yaptığın soru türlerine sadece bakarak hatırlatma yap. Yeni konu öğrenmeye kalkma.
✅ 2. Zihnini rahatlat!
-
Stresi artıracak konularla uğraşma.
-
Telefon ve sosyal medya kullanımını sınırla, özellikle sınavla ilgili paylaşımlardan uzak dur.
✅ 3. Fiziksel olarak kendine dikkat et!
-
Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçın, hafif ve sağlıklı beslen.
-
Bol su iç.
-
Uzun yürüyüş gibi aşırı yorucu aktiviteler yapma, ama 15-20 dakikalık kısa bir yürüyüş rahatlatabilir.
✅ 4. Sınav için hazırlıklarını kontrol et!
-
Kimliğini, sınav giriş belgeni ve kalem, silgi, kalemtıraş gibi eşyalarını hazırlayıp çantana koy.
-
Kıyafetlerini seç (rahat, hava durumuna uygun).
-
Sınav yerini ve süresini tekrar kontrol et. Yol planını netleştir.
✅ 5. Erken yat, uyku düzenine dikkat et!
-
Uyku çok önemli. Uykusuzluk dikkatini düşürür.
-
Sınav günü erken kalkmak için en geç saat 22:00-22:30 gibi yatakta ol.
✅ 6. Kendine güven ve olumlu düşün!
-
“Elimden geleni yaptım, bu bir yarış değil, bir basamak.” diye düşün.
-
Olumlu iç konuşmalar yap:
“Sakinim, hazırım, başarabilirim.”